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8 trucos para escribir un diario

Sé honesta

  • Produce bienestar emocional
  • Es catártico y liberador
  • Es un refugio para expresarte
  • Sin críticas externas
  • Escribe rápidamente y sin inhibiciones 
  • Grandes revelaciones
  • Aprende sobre ti mismo

Decide que vas a escribir

  • Lo que pasa día a día
  • Anota tus sueños
  • Metas y su desarrollo
  • Habla sobre sentimientos y progresos

Incluye muchos detalles

  • Registro de memoria (hechos)
  • Preserva tus recuerdos
  • Haz descripciones
  • Expresa deseos y anhelos

Ten un horario

  • A la misma hora todos los días (algo corto si no tienes mucho tiempo)

Establece objetivos

  • Decide la cantidad mínima al día
  • Enfócate en un tema específico

Diviértete

Es una de las cosas más importante. Si no te diviertes, no lo hagas.

Coloca la fecha

Ponla en cada anotación que hagas.

¡Sé creativa!

  • Escribe: poemas, guiones, listas
  • Incluye dibujos o collages

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